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La capitaine Stella Tonus voyage à l'intérieur du corps humain à bord de son vaisseau, le Positron, pour informer les enfants des effets bénéfiques ou néfastes de certaines pratiques de leur vie quotidienne.
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S1, EP1 "Pourquoi ne faut-il pas regarder d'écran avant de dormir"
Capitaine Tonus et Neurone expliquent, en visitant le cerveau dans le Positron miniaturisé, que quand on regarde un écran avant de dormir, la lumière qu'il émet bloque la production de mélatonine, une substance indispensable pour bien s'endormir.
S1, EP2 "Pourquoi faut-il bien s'hydrater?"
La capitaine Tonus et Neurone reçoivent la question de la petite Sofia; "Mon papa me dit toujours que je dois bien boire quand je joue au foot"; ils expliquent que quand on ne boit pas assez quand on perd de l'eau, cela n'est pas bon pour le corps.
S1, EP3 "Pourquoi le sport est-il bon pour le coeur?"
La capitaine Tonus et Neurone reçoivent la question de Delphine; "Ma mère me dit tout le temps qu'il vaut mieux que je prenne l'escalier plutôt que l'ascenseur"; ils répondent que c'est pour rester en forme qu'il faut pratiquer une activité physique.
